La Vérité sur le Régime Cétogène et Low-Carb du Coureur / Body and Mind
Dans la Tête d'un Coureur
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Réflexions sur l'impact des habitudes de vie sur la santé
Ce chapitre explore l'influence des choix de vie sur la santé à travers des exemples de personnes vivant longtemps malgré des habitudes discutables. Il met en lumière la complexité des conseils en matière de nutrition et d'exercice, soulignant que les recommandations ne sont pas universelles.
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