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Booster son énergie vitale : 5 méthodes faciles avec Alexandre Dana

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Ce chapitre explore les effets néfastes d'une vie sédentaire sur la santé physique et mentale, ainsi que sur la créativité. Il propose des solutions pratiques, comme l'utilisation de bureaux assis-debout, pour améliorer le bien-être au travail.

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