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📖 Comunica Sin Guión (Think Faster Talk Smarter) - Un Resumen de Libros para Emprendedores

Libros para Emprendedores

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Manejo de la Ansiedad en la Comunicación

Este capítulo ofrece herramientas y técnicas para gestionar la ansiedad y el pánico antes de hablar en público. Se destacan métodos como la respiración 2-1 y la creación de mantras personales para calmar los síntomas emocionales. Además, se invita a reencuadrar la ansiedad como una emoción positiva y a buscar oportunidades en situaciones de comunicación espontánea.

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