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Lo mejor de 'Hoy en EL PAÍS' | ¿Qué lleva a alguien a usar ChatGPT como psicólogo?

Hoy en EL PAÍS

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Estrategias para Trabajar el Apego Ansioso y el Uso de ChatGPT en la Terapia

Este capítulo aborda técnicas para manejar el apego ansioso, enfocándose en el autoconocimiento y la comunicación. También se sugieren prácticas como la meditación y el ejercicio, y se menciona el uso de ChatGPT para la autoexploración, advirtiendo sobre la necesidad de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

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