Veränderungen durch Verzicht und digitale Herausforderungen

In diesem Kapitel wird die positive Transformation durch den Alkoholverzicht thematisiert, illustriert durch Tim Melzer. Zudem werden Herausforderungen der Elternschaft im Umgang mit Smartphones und den digitalen Medien erörtert, einschließlich konkreter Ratschläge für den verantwortungsvollen Umgang mit Technik. Auch persönliche Reflexionen und nostalgische Rückblicke auf das vergangene Jahr runden dieses vielseitige Kapitel ab.