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Le syndrome de l'imposteur — Dépression, anxiété

Les Maux Bleus, dire les troubles de santé mentale

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Vivre avec l'anxiété et la dépression

Ce chapitre explore les témoignages poignants d'individus confrontés à l'anxiété et à la dépression, mettant en lumière leurs luttes et les symptômes physiques associés. Les échanges soulignent l'importance de la solidarité et de l'entraide face aux défis invisibles de la santé mentale. Enfin, le récit met en avant la nécessité d'une approche intégrative pour le traitement, combinant psychothérapie et médication dans un parcours vers le bien-être.

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