Hazel Brugger: Muskelkater im Gehirn
Raus aus der Depression
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Herausforderungen junger Mütter
In diesem Kapitel werden die Herausforderungen des Lebens als junge Mutter während der Pandemie behandelt, einschließlich Schlafmangel und emotionaler Belastung. Die Sprecher reflektieren persönliche Veränderungen sowie die Bedeutung familiärer Unterstützung und psychischer Gesundheit, während sie humorvolle Anekdoten teilen. Zudem wird die Rolle von Medikamenten und individuellen Therapien im Umgang mit psychischen Problemen erörtert, ergänzt durch Tipps zur Stressbewältigung und Lebensqualität.
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