CHRISTIAN JUNGWIRTH über Hooligans, Zeit im Knast und deutsche MMA-Szene
Tim Gabel Podcast
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Eiskalte Erfahrungen: Kältetraining und Regeneration
In diesem Kapitel teilen die Sprecher ihre Erlebnisse mit Kälteanwendungen wie Eisbaden und Sauna. Sie reflektieren über die Herausforderungen, Vorteile und die Bedeutung solcher Praktiken für ihre körperliche und mentale Gesundheit.
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