Psicóloga Alerta: Esse Tipo de Pensamento Estraga Sua Vida!-Carina Pirró
Sem Groselha Podcast
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Intro
Neste capítulo, discutimos a natureza da voz interna que critica e cobra, impactando nossas emoções, especialmente em momentos de ansiedade e depressão. A importância de melhorar a qualidade do pensamento e o esforço necessário para alcançar a felicidade são temas centrais da discussão.
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