Courses à pied et nutrition : repenser les compléments

Ce chapitre traite de la relation entre la popularité des courses à pied et l'utilisation de compléments alimentaires, en soulignant l'importance de la santé sur la performance. Les intervenants abordent également les défis nutritionnels spécifiques aux femmes sportives et partagent des conseils pratiques pour optimiser la santé et la performance.