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The Barbell Program Podcast - Episode 6

The Barbell Program Podcast

CHAPTER

Herausforderungen und Rekorde im Gewichtheben

In diesem Kapitel werden die Leistungen von Wettkämpfern im Gewichtheben beleuchtet, einschließlich persönlicher Rekorde und technischer Herausforderungen. Die Diskussion umfasst unvorhergesehene Wettkampfsituationen, Strategien der Athleten und die mentale Vorbereitung in Druckmomenten. Des Weiteren wird der Einfluss von Regulierungen und neuen Regeländerungen auf die Leistung der Sportler thematisiert.

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