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Caneca de Mamicas 182 - O pão nosso de cada dia alternai

NerdCast

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Equilíbrio e Alimentação Consciente

Neste capítulo, os participantes discutem a relação das pessoas com a comida e como hábitos alimentares impactam a saúde. Eles compartilham experiências pessoais e estratégias para promover uma alimentação mais leve e consciente, enfatizando a importância de pequenas mudanças na rotina.

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