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Pepe 24.08.24

Dos Mundos

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Conexión Integral: Respiración y Emoción

Este capítulo explora la práctica de la respiración como una herramienta para conectar con uno mismo y reconocer emociones en el cuerpo. Se analiza la relación entre la alimentación, las emociones y el estado de ánimo, así como la triada sagrada del espíritu, cuerpo y mente.

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