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159. EL PODER DE MANTENER LA BOCA CERRADA: Como hablar menos puede mejorar tu vida.

De Piel a Cabeza

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La importancia de la comunicación efectiva

Este capítulo explora las diferencias de género en la comunicación y las estrategias para mejorar la participación en reuniones. Se destaca la relevancia del silencio y la escucha activa en las relaciones interpersonales y la salud emocional. Además, se reflexiona sobre cómo la calidad de las conversaciones influye en la felicidad y bienestar de las personas.

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