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Bendito sea el dolor

El Topo

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Afrontando el dolor emocional y fomentando el crecimiento personal

En este episodio se exploran experiencias de dolor emocional a lo largo de la vida, se reflexiona sobre el crecimiento personal que puede surgir a partir de este dolor y se comparten prácticas para mejorar el bienestar emocional, incluyendo el uso de herramientas como el Yopo y la auto observación de las reacciones emocionales.

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