Terug naar Onze Evolutionaire Bewegingsbasis

Dit hoofdstuk onderzoekt de veranderingen in ons bewegingsgedrag in relatie tot onze evolutionaire oorsprong. Er wordt betoogd dat de moderne maatschappij afwijkt van natuurlijke bewegingsvormen, wat leidt tot gezondheidsvraagstukken en een pleidooi voor een herwaardering van basisbewegingen.