Ran an den Speck: Hack gegen Prokrastination #2
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Protein für die Motivation
Dieses Kapitel stellt ein neues, veganes Protein-Supplement vor und diskutiert dessen Vorteile für die Gesundheit und den Muskelaufbau. Zudem wird die Rolle von Dopamin als Motivator erläutert und wie ein stabiler Neurotransmitterhaushalt zur Verbesserung der Stimmung und zur Vermeidung von Prokrastination beiträgt.
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