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Die Kraft der Epigenetik
In diesem Kapitel wird die Epigenetik und ihr Einfluss auf die Gesundheit des Menschen beleuchtet. Es wird diskutiert, wie Umweltfaktoren wie Ernährung und Stress unsere Gene beeinflussen und welche Möglichkeiten bestehen, durch bewusste Lebensentscheidungen gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Die neuesten Forschungsergebnisse verdeutlichen, wie individuelle Entscheidungen die Genexpression positiv verändern können.