#64: Warum wir öfter hüpfen und springen sollten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Springen und Gehen als Anti‑Aging für Knochen
Froböse fasst zusammen: Gehen, Hüpfen und Springen stärken Knochen; Radfahren/Schwimmen sind weniger effektiv dafür.
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