Hersenwetenschapper Erik Scherder: 'Bewegingsarmoede is een soort sluipmoordenaar'
BNR's Big Five
00:00
Beweging en mentale gezondheid
Dit hoofdstuk onderzoekt de uitdagingen van het volhouden van een actieve levensstijl en de impact van bewegingstekort op de gezondheid, vooral onder jongeren. De sprekers pleiten voor beleidsverandering om de jeugd aan te moedigen tot meer fysieke activiteit en benadrukken de belangrijke rol van beweging voor mentale gezondheid en hersenfunctie. Daarnaast wordt de invloed van technologie op inactiviteit besproken, evenals de gevolgen van stress en obesitas voor de geestelijke gezondheid.
Transcript
Play full episode
