Älter werden in Zeiten von Longevity
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Langlebigkeit und Gesundheit: Ein Überblick
In diesem Kapitel wird das Konzept der Longevity behandelt, mit Fokus auf die Unterschiede zwischen Lebensspanne und Gesundheitsspanne. Die Bedeutung genetischer sowie epigenetischer Faktoren und individueller Verhaltensweisen wird beleuchtet, während neue wissenschaftliche Ansätze zur Verlangsamung des Alterungsprozesses diskutiert werden. Zudem werden präventive Maßnahmen zur Vermeidung altersbedingter Krankheiten und radikale persönliche Experimente zur Gesundheitsoptimierung vorgestellt.
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