Agotamiento, desconexión emocional y baja productividad, ¿qué hay detrás del burnout?
El podcast de Jana Fernández
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Entendiendo el Burnout
Este capítulo explora el fenómeno del burnout, destacando sus síntomas fundamentales como el cansancio emocional, la despersonalización y la falta de realización personal. Se analizan las complejidades del diagnóstico en salud mental y se reflexiona sobre cómo este agotamiento afecta a diferentes profesiones, especialmente a los docentes. Además, se enfatiza la importancia de distinguir entre el estrés cotidiano y el burnout, y la necesidad de buscar ayuda profesional para abordar el malestar.
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