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19min chapter
Annette Frier (2024) - Welche Rolle spielst du in deiner Familie?
Hotel Matze
Selbstreflexion und Schreibgewohnheiten
In diesem Kapitel diskutieren die Gäste über ihre Schlafgewohnheiten, Selbstgespräche, Gedankenmuster, Familienbeziehungen und die Bedeutung des Schreibens zur mentalen Entlastung. Sie reflektieren über Selbstkritik, Umgang mit Stress, Organisation von Aufgaben und die Herausforderungen, alltägliche Dinge zu erledigen. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und betonen die positive Wirkung des Schreibens für Selbstreflexion und die Bewältigung von Gedanken.
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