In dieser Praxisfolge zur Hierarchie erfährst du, wie du Machtdynamiken in deinen Beziehungen erkennst und aktiv gestaltest. Schluss mit unbewussten Mustern!
Nachdem wir in den letzten Folgen die theoretischen Grundlagen von Hierarchien in Beziehungen beleuchtet haben, geht es heute ans Eingemachte. Sonja teilt konkrete Einblicke aus ihrer Arbeit als Paarberaterin und zeigt auf, wie typische Phänomene in Hierarchien auftreten und wie du sowohl mit deinem eigenen Fürsorgebedürfnis als auch mit den Bedürfnissen einer dritten Partny umgehen kannst, um mehr Sicherheit zu schaffen.
📌 Themen dieser Folge:
- Gleichbehandlung wird erwartet: Warum fair nicht gleich und gleich nicht fair sein muss.
- Umgehung von Relationship-Grief: Warum wir uns die Trauer über die Andersartigkeit von Beziehungen oft verbieten.
- Hierarchiefreies Leben: Ist das immer ein gutes Ziel oder überfordern wir uns für ein naives Ideal?
- Wie gehe ich mit meinem Fürsorgebedürfnis um?
- Was mache ich als dritte Partny mit meinen Bedürfnissen?
🔗 Links & Ressourcen zur Folge:
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Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
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