{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen cover image

#70 Christian Solmecke packt aus - Die härtesten Gegner seines Lebens {ungeskriptet}

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

00:00

Herausforderungen und Strategien beim Abnehmen

Dieses Kapitel beleuchtet die Schwierigkeiten und Lösungsansätze beim Abnehmen und dem Halten des Gewichts. Zudem werden persönliche Erfahrungen mit einem speziellen Abnehmprogramm sowie die positiven Effekte von Gewichtstraining auf Körper und Selbstbewusstsein thematisiert.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app