Umgang mit psychischer Belastung in sozialen Medien

In diesem Kapitel wird die psychische Belastung durch Social Media und negative Kommentare thematisiert. Es wird besprochen, wie wichtig es ist, sich von toxischen Einflüssen zu distanzieren und den eigenen Frieden zu wahren, während persönliche Erfahrungen mit Depressionen und familiären Dynamiken offen geteilt werden. Zusätzlich wird die Suche nach therapeutischer Hilfe und die damit verbundenen Herausforderungen beleuchtet.