Santé, Longévité et Pressions Sociales

Ce chapitre explore le lien entre l'activité physique et la longévité, tout en remettant en question les normes sociales liées à la santé et à l'apparence. Les intervenants partagent des réflexions sur l'importance de cultiver une activité physique pour le plaisir, plutôt que pour répondre aux attentes sociétales. Ils mettent également en lumière les contradictions entre les conseils de bien-être des influenceurs et leur propre comportement personnel, plaidant pour une approche critique de l'information sur la santé.