
#19 100 Tage Auszeit - wie eine bewusste Pause dein Leben verändern kann (mit Thomas Fleischanderl und Stefan Süß)
Impulse für DEIN Leben – Geschichten aus dem Alltag
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Kleine Pausen: Powernaps und Hobbys
Praktische Tipps: Power‑Naps, Meditation, Jonglieren oder Klavierspielen als Mikro-Auszeiten für den Kopf.
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