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NerdCast 984 - Especial Dia dos Namorados 2025

NerdCast

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Autocuidado e Relacionamentos

Neste capítulo, os participantes exploram a importância do autocuidado, especialmente para os homens, e como isso afeta a autoestima e a saúde mental. Através de histórias pessoais e reflexões sobre relacionamentos, discutem a necessidade de priorizar o amor próprio e a terapia como ferramentas de autoconhecimento.

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