82. Integratori e ciclismo: quali funzionano davvero? (Parte 1)
Hai voluto la bicicletta?..
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L'importanza dell'integrazione nella performance ciclistica
Questo capitolo esplora l'importanza dell'integrazione nutrizionale nel ciclismo, chiarendo che essa non serve solo a colmare carenze, ma a migliorare le prestazioni atletiche. Viene presentato un nutrizionista che collabora con gli atleti, sottolineando la necessità di una maggiore consapevolezza per evitare errori comuni.
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