Meditationstechniken für gestresste Unternehmer

Wachstum beginnt, wenn Routinen nicht mehr genügen und Komfort bröckelt: Lars Jankowfsky öffnet den Resonanzraum zwischen persönlicher Entwicklung, unternehmerischem Anspruch und dem Mut, auch eigene Schatten anzuerkennen. Entscheidend wird, wie Bewusstheit entsteht: Nicht jeder Umgang mit Schmerz erzeugt Heilung, nicht jede Erkenntnis schafft sofort Veränderung. Zwischen Karrierepfad und Inner Work taucht die Frage auf, was Erfolg ohne Selbstreflexion bedeuten kann. Wer bleibt, wenn man sich radikal begegnet?

Du erfährst…

…wie Lars Jankowfsky menschliches Wachstum definiert und fördert

…welche Rolle Bewusstsein und Reflexion im Unternehmeralltag spielen

…warum persönliche Entwicklung für den Geschäftserfolg entscheidend ist

…wie Atmung und Meditation als Werkzeuge für innere Balance dienen

…welche Bedeutung Respekt und Fairness in der Unternehmensführung haben


||||| PERSONEN |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Lars Jankowfsky, Founder Gradion


||||| SPONSOREN |||||

🔥 Übersicht aller Sponsoren

💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit Gradion


||||| PLAYLISTS |||||

Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema:

🎧 Leadership


||||| LEXIKON |||||

Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:

🔹 **Growth Mindset** - Eine Denkweise, die darauf abzielt, Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung und Lernen kontinuierlich zu entwickeln.

🔹 **Deep-Tech-Beratung** - Beratung, die sich auf hochspezialisierte Technologien und deren Implementierung in Unternehmen konzentriert.

🔹 **Persönlichkeitsentwicklung** - Der Prozess, bei dem eine Person ihre individuellen Fähigkeiten, Stärken und Potenziale entdeckt und weiterentwickelt.

🔹 **NLP-Kurse (Neuro-Linguistisches Programmieren)** - Schulungen, die Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens vermitteln, um das eigene Kommunikations- und Verhaltensmuster zu verbessern.

🔹 **Interimsmandate** - Temporäre Positionen in Unternehmen, die von Fachleuten besetzt werden, um bestimmte Aufgaben oder Projekte zu leiten.


||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:04:20) Persönliches Wachstum als zentrales Lebensmotiv

(00:10:24) Bewusstsein und Emotionen als Grundlage für Entwicklung

(00:27:45) Spiritualität als Impulsgeber für innere Veränderung

(00:41:44) Persönliches Wachstum braucht ein klares Warum

(00:43:30) Wege zur Selbstentfaltung jenseits klassischer Karrierepfade

(00:45:45) Der Einfluss bewusstseinserweiternder Substanzen auf das Wachstum

(00:55:20) Zwischen Erkenntnis und Risiko beim Konsum von Drogen

(01:01:35) Unternehmerisches Wachstum durch die Entrepreneurs’ Organization

(01:12:28) Coaching als strukturierte Begleitung zur Selbsterkenntnis

(01:26:17) Warum ein Growth-Mindset Kultur und Führung prägt

(01:33:15) Braucht Wachstum einen Wegführer?

(01:43:43) Die Schattenseiten von blindem Wachstumsdrang

(01:46:27) Persönliche Entwicklung im Spannungsfeld von Beziehung und Ambition



||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast digital kompakt zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

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👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.