Le Déclic | Podcast par Alec Henry cover image

Je reste productif 98% du temps : comment les entrepreneurs à succès gèrent leur temps  | Alec Henry | Déclic 239

Le Déclic | Podcast par Alec Henry

00:00

Optimisation de la productivité par la discipline et les routines

Ce chapitre explore l'importance de réguler les stimuli dopaminergiques pour améliorer la productivité quotidienne. Il encourage la mise en place de routines saines et la substitution d'habitudes néfastes pour favoriser la concentration et le bien-être mental.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app