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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird untersucht, wie Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen die Genexpression beeinflussen. Es wird erörtert, welche gesundheitlichen Auswirkungen diese Veränderungen haben und wie bewusste Entscheidungen die genetische Veranlagung positiv beeinflussen können. Zudem werden praktische Ansätze vorgestellt, um durch gezielte Lebensstiländerungen die eigene Gesundheit zu fördern.