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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird das Konzept der Epigenetik und deren Einfluss auf die Gesundheit ausführlich erklärt. Es wird erörtert, wie Umwelteinflüsse und Lebensstilentscheidungen unsere Gene aktivieren oder deaktivieren können, und welche praktischen Anwendungen diese Erkenntnisse für die individuelle Gesundheitsvorsorge haben. Zudem werden spannende Forschungsergebnisse vorgestellt, die die Verbindung zwischen Genetik und bewussten Entscheidungen beleuchten.