CHRISTIAN JUNGWIRTH über Hooligans, Zeit im Knast und deutsche MMA-Szene
Tim Gabel Podcast
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Innovative Fitness-App und persönliche Herausforderungen
In diesem Kapitel wird eine neue Fitness-App vorgestellt, die personalisierte Trainings- und Ernährungstipps basierend auf den Zielen und dem Zustand der Nutzer bietet. Zudem wird die Bedeutung von kleinen Fortschritten im Hinblick auf Fitness und psychische Gesundheit beleuchtet.
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