Shabnam Rebo: Wie mir antientzündliche Ernährung das Leben rettete
Unter Uns Gesagt
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Ernährung und Gesundheit im Fokus
In diesem Kapitel wird der Kühlschrank der Gesprächspartnerin erkundet, der eine Mischung aus pflanzlichen Lebensmitteln und Fleisch zeigt. Es wird über die Herausforderungen einer ausgewogenen Ernährung gesprochen, während persönliche Erfahrungen mit einer chronischen Darmerkrankung und deren Einfluss auf den Lebensstil thematisiert werden. Die Sprecher reflektieren über die Wichtigkeit, auf den eigenen Körper zu hören und Genussmittel in Maßen zuzulassen.
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