Intervallfasten in der Praxis: Wie man 50 kg verliert und Ernährung neu denkt #13
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
00:00
Praktische Erfahrungen und Tipps zum Intervallfasten
Dieses Kapitel behandelt das praktische Intervallfasten aus persönlichen Erfahrungen des Sprechers. Es werden gesundheitliche Vorteile, Herausforderungen sowie Tipps zur Integration in den Alltag besprochen.
Transcript
Play full episode
