Fühlst du dich zeitweise alleingelassen mit deinen Wechseljahressorgen? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Die liebe Anke von Wexxeljahre ist meine Gästin und hat neben eigenen Erfahrungen auch noch eine Plattform mitgebracht, die perfekt für den Austausch von Betroffenen ist. Und wenn eines in dieser Lebensphase hilft, dann der Austausch mit Gleichgesinnten!

Anke verbindet mit ihrer Plattform Wexxeljahre dreierlei Dinge: Eigene Erfahrungen, Tipps & Kniffe, eine Ärzteliste von und für Betroffene und die Möglichkeit zum Austausch. Schau gerne auch auf Ankes Website vorbei!

Schön, dass du wieder mit dabei bist!

Mehr zu Anke gibt es hier:

www.wexxeljahre.de

www.instagram.com/wexxeljahre/

—-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MEIN NEUER KRAFT-TRAINIG KURS FÜR FRAU Ü 40:

Mehr Info hier:

https://courses.optimum-you.com/kraft-training-fur-frauen-u-40

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/
und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

TOP KURS-EMPFEHLUNG FÜR DICH:

GRUNDKURS: Intro in die Wechseljahre, was passiert - und was sind die Grundlagen in Ernährung, Bewegung und Self-Care, die dir helfen können, dich besser zu fühlen und langfristig gesünder in den Rest deines Lebens starten zu können. https://courses.optimum-you.com/mini-kurs-perimenopause

CLEAN UP: Um deine Leber zu entlasten und in ihrer wichtigen Arbeit zu unterstützen - und die anti-entzündliche, darm- und hormon-freundliche Lebensweise radikal auszuprobieren – melde dich zum Kurs CLEAN UP im Selbststudium an - erfahre hier mehr: https://courses.optimum-you.com/clean-up

PERSÖNLICHES COACHING: Buche dir einen kostenfreien Strategie Call, um persönliches Coaching Optionen durchzusprechen und zu sehen, ob wir gut zusammenpassen :):
https://calendly.com/optimum-you/strategy

The MADtv Reunion | TigerBelly 500

TigerBelly

Fearless Comedy: Pushing Boundaries in the 90s

The AI-powered Podcast Player