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Wie Sie alle 4000 Wochen Ihres Lebens sinnvoll verbringen

Geht da noch was?

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Die Kunst der Achtsamkeit und Langsamkeit

In diesem Kapitel wird die Herausforderung beleuchtet, feste Termine und Hobbys in Einklang zu bringen, ohne dabei den Spaß zu verlieren. Es wird argumentiert, dass kleine, erreichbare Etappenziele oft sinnvoller sind als große Lebensziele, um Frustration zu vermeiden. Zudem wird die Bedeutung von Achtsamkeit und der Wert von langsamen Momenten hervorgehoben, um das eigene Leben intensiver zu erfahren.

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