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Épisode 18 - Vincent Trudel - Les exercices spirituels chez Sénèque

Le stoïcisme aujourd'hui

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La Préméditation des Mots selon Sénèque

Ce chapitre examine les exercices spirituels de Sénèque, en mettant l'accent sur la préméditation des maux. L'intervenant explique comment cette pratique permet de gérer la peur et l'anxiété en préparant l'esprit aux épreuves de la vie. En intégrant la philosophie stoïcienne, il souligne l'importance d'accepter la douleur et de transformer chaque souffrance en une occasion de croissance personnelle.

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