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Wie bleiben wir hoffnungsvoll und engagiert, Maja Göpel?

Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch

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Zuversicht und Wohlbefinden im Alltag

In diesem Kapitel wird erörtert, wie Zuversicht erlernt und geübt werden kann und welche Rolle positive Psychologie dabei spielt. Es wird betont, dass Freundlichkeit und soziale Interaktion das eigene Wohlbefinden steigern und eine positive Einstellung gegenüber Herausforderungen wichtig ist. Zudem werden die Vorteile von Naturerfahrungen und persönlichen Ritualen hervorgehoben, um einen Ausgleich im hektischen Lebensrhythmus zu finden.

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