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El Psicólogo Anti-Positivismo: 7 Hábitos para tener una Salud Mental Correcta (Ventura Psicólogo)
Tengo un Plan
El lado oscuro del pensamiento positivo
Este capítulo critica el concepto de pensamiento positivo y su impacto negativo en la salud mental, subrayando la necesidad de enfrentar las emociones negativas. Se discute cómo la represión emocional y la minimización del sufrimiento pueden ser perjudiciales, mientras que el dolor puede llevar a un crecimiento personal. La conversación aboga por una comprensión más realista y abierta del dolor y las emociones difíciles como parte integral de la experiencia humana.
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