La Potencia de la Pausa Estoica para Transformar Respuestas Emocionales

“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco Aurelio En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos cómo ser imperturbables, cómo lograr que las cosas poco importantes nos resbalen. El objetivo es acercarse lo más posible a la ataraxia, el estado mental óptimo según los estoicos. Puedes apoyar este proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) , en en papel. ¡Gracias! 🙂 Y está también disponible la nueva versión Ilustrada: https://amzn.to/4dsMheR Digital: https://www.fitnessrevolucionario.com/invicto Papel: https://amzn.to/2O6hyh9 Tapa dura: https://amzn.to/3Zo0sdc   Puedes escuchar el resto de episodios de La Ciudadela Interior aquí. https://youtu.be/zeM-hMXPEaY