
Vom Weltmeister zum Unternehmer: Christoph Krenn über Padel, Performance & Business-Vision #24
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Optimale Ernährung für Padel-Turniere und Muskelbalance
In diesem Kapitel wird die entscheidende Rolle der Ernährung bei der Vorbereitung auf Padel-Turniere hervorgehoben. Es werden spezifische Tipps gegeben, darunter optimale Essenszeiten und die Bedeutung von Snacks während des Spiels, während auch die Balance zwischen Muskelaufbau und Ausdauer im Fokus steht.
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