Ich will mich verändern
Betreutes Fühlen
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Die Macht von kleinen Veränderungen im Alltag
In diesem Kapitel wird analysiert, wie alltägliche Erfahrungen und bedeutende Lebensereignisse die Persönlichkeit formen. Eine Studie mit 5.000 Teilnehmern zeigt, dass wiederholte Interaktionen oft entscheidender für langfristige Veränderungen sind als einmalige Ereignisse.
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