O Zmierzchu cover image

S07E18 Ciemna noc duszy - Kryzys – O Zmierzchu

O Zmierzchu

00:00

Jak dbać o siebie w najtrudniejszych momentach

Marta sugeruje postawę łagodnej opieki nad sobą, odrzucenie samobiczowania i uznanie kryzysu za normalną odpowiedź.

Play episode from 31:37
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app