Oussama : "Je pourrais devenir milliardaire seul avec ****"
Sans Permission
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Techniques d'entraînement pour booster la performance
Les intervenants discutent des méthodes d'entraînement, comme l'ajout de poids, pour améliorer la vitesse et la puissance dans le sport. Ils établissent des liens avec d'autres domaines, comme la prise de parole en public, et partagent des expériences personnelles sur l'efficacité de ces techniques.
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