#004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
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Herzgesundheit und natürliche Heilmittel
In diesem Kapitel wird die wichtige Beziehung zwischen Herzgesundheit und verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln untersucht, einschließlich überraschender Pflanzen wie Lavendel und Löwenzahn. Es werden auch die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3 und die Risiken einer hohen Dosierung thematisiert, sowie die Notwendigkeit, geschlechtsspezifische Unterschiede in der Kardiologie zu berücksichtigen. Zudem wird der Wert von Ausdauersport und ganzheitlichen Ansätzen zur Verbesserung der Herzgesundheit hervorgehoben.
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