5 Ressourcen – Oder was uns als Paar stark macht
Beziehungskosmos
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Stärken und Ressourcen in Beziehungen
Dieses Kapitel beleuchtet die Bedeutung positiver Reflexion sowie persönlicher Stärken in Beziehungen. Die Teilnehmer diskutieren, wie wichtig es ist, sowohl eigene Fähigkeiten als auch die des Partners zu erkennen, um die Beziehung zu stärken. Zudem wird erörtert, wie Aktivitäten, die Freude bereiten, und eine bewusste Emotionsregulation zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens beitragen.
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