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562: Die meisten Menschen sind Tauben

Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern

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Der Einfluss des Chronotyps auf Schlaf und Produktivität

In diesem Kapitel wird das Konzept des Kronotyps behandelt, das den individuellen Zeitrhythmus eines Menschen beschreibt. Die Gesprächspartner diskutieren ihre Schlafgewohnheiten, die Auswirkungen von Früh- und Spätschläfern und reflektieren über Strategien zur Verbesserung ihrer Produktivität. Zudem wird das Potenzial von Gentests zur Bestimmung des optimalen Schlafrhythmus und die damit verbundenen Datenschutzbedenken thematisiert.

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